از کوچه بامداد

آنچه محظوظ کند جان را

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تغذیه سالم» ثبت شده است

سومین زنگ تندرستی

تندرستی به چه چیزهایی بستگی دارد؟

غذای سالم

آنچه می خورید، اِسترس (اضطراب)، خواب، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر از عواملی هستند که بر تندرستی شما تاثیر می گذارند. تندرستی شما به رضایت از خود، خوش بودنتان با اطرافیان و اینکه احساس کنید زندگی‌تان دارای ارزش و مفهوم است، بستگی دارد.

محیط اطرافتان اهمیت زیادی برای تندرستی شما دارد. چگونگی سکونت، نوع کار و شغل و این که احساس کنید جزئی از جامعه هستید نیز روی تندرستی شما اثرگذار است.

زنگ تندرستی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
صادق زمانی

زنگ تندرستی به صدا درآمد

با مشاورین ما در تماس باشید

زنگ تندرستی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
صادق زمانی