خوراک خوب = حس خوب
متخصصین تغذیه و تندرستی سال‌هاست که بر مصرف بیشتر میوه و سبزی به‌صورت روزانه تاکید می‌کنند. البته کیست که بر خواص و مزایای میوه و سبزی آگاه نباشد؟ اما به عمل کار بر آید، به سخن‌دانی نیست. پس از همین امروز میزان مصرف میوه و سبزی را بالا ببرید تا سالم‌تر بمانید.
